为丰富辖区青少年暑期生活，培养运动兴趣，增强身体素质，近日，永安社区新时代文明实践站组织20余名青少年走进专业乒乓球教室，开展“活力乒乓·快乐成长”主题体验活动。

活动伊始，专业乒乓球教练带领孩子们进行系统热身，通过关节活动、步伐练习等，帮助大家激活身体机能，为后续学习做好准备。“握拍有直拍和横拍两种，手指发力要均匀……”教练结合示范，从乒乓球基础知识讲起，细致讲解握拍姿势、站位技巧等核心要点。孩子们听得专注，不时举手提问，教练逐一耐心解答。

基础讲解后，实践环节正式开始。在教练的指导下，青少年们分组进行挥拍练习，从分解动作到连贯挥拍，反复打磨动作细节。“手腕要灵活，击球时注意发力时机！”教练巡回指导，纠正孩子们的动作偏差。随着熟练度提升，活动进入实战击球环节。孩子们在教练的指导下，在清脆的“乒乓”声中尝试接发球，教室里充满欢声笑语。

此次活动不仅让青少年掌握了乒乓球基础技能，更在运动中培养了专注力。社区负责人表示，后续将持续开展多样化体育体验活动，引导青少年走出教室、爱上运动，在强健体魄中快乐成长，营造健康向上的社区氛围。